Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 88,00g | Prot: 63,42g | Carbh: 146,03g.
Desayuno: Avocados , Grape Tomatoes, Bell Peppers, Onions , Trader Joe's Roasted Corn, Zucchini , Olive Oil , Trader Joe's Garlic Herb Chicken Sausage, Trader Joe's Mini Sourdough Boule, Butter . Cena: Trader Joe's Raw Pepitas, Trader Joe's Pepita Salsa, Grape Tomatoes, Bell Peppers, Trader Joe's All Natural Ground Turkey, Trader Joe's Butter Lettuce, Trader Joe's Organic Mixed Baby Kale, Black Olives, Avocados, Onions, Olive Oil, Salsa, Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Organic Lowfat Vanilla Yogurt, Raspberries, Pineapple, Fruit Salad, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cream (Half & Half) , Coffee, Costco Sheet Cake. más...
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2544 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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