|
Monday is here. Weight is up. Muscles feels better. Sleep monitor give high score. Exhaustion problem near fixed. Back to the program.
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 45,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 71,80g | Prot: 173,42g | Carbh: 6,32g.
Desayuno: Pork (Lean Only Eaten), Duck Egg. Almuerzo: Pork (Lean Only Eaten). Cena: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Pasa Bocas / Otros: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Duck Liver. más...
|
|
2645 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Diddlee
|