Diario de guraffa, 14 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2019:
1974 kcal Grasa: 72,34g | Prot: 74,15g | Carbh: 254,86g.   Desayuno: Realforno Cantuccini alle Mandorle, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Frittelle di Riso, Fragole, Patata Bollita, Pane Comune, Involtini di Carne. Cena: Colomba, Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Fragole. más...
1851 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 28 minutos, Conduciendo - 55 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 2 horas y 50 minutos, Sentado - 3 horas y 15 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 3 horas y 17 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Lectura - 1 hora y 15 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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