Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 50,60g | Prot: 78,11g | Carbh: 152,36g.
Desayuno: 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 蛋黄, 御松奇亞黑白籽, 水煮蛋, 地瓜, 分離乳清蛋白（含葵花油卵磷脂）. Almuerzo: 冬粉, 紅燒排骨, 大陸妹, 炒四季豆, 芭樂. Cena: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡, 全麥吐司. Pasa Bocas / Otros: Curves 乳清蛋白（拿鐵）, 黑咖啡, 全麥吐司. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Curves - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kuo19750926
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