Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1253 kcal
|
Grasa: 22,13g | Prot: 96,24g | Carbh: 169,15g.
Desayuno: Pisang, Roti Gandum, Nestle Bear Brand Gold White Malt. Almuerzo: Cumi Goreng, Finna Sambal Ijo Uleg, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Sawi Putih, Dada Ayam, Saori Saus Tiram, Wortel Dimasak, Edamame, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Buah Naga. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|