Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 50,75g | Prot: 74,59g | Carbh: 240,78g.
Desayuno: 엉클팝 동글이 보리과자, 본마망 라즈베리잼, 통밀빵 토스트. Almuerzo: 백김치, 참나물무침, 꽁치조림, 감자볶음, 어묵볶음, 공기밥, 버섯불고기. Cena: 망고, 백김치, 한살림 옥수수과자, 초코렛 아이스크림, 파프리카, 한살림 팥찐빵, 청정원 굴소스, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 호박, 양파, 군고구마, 마늘 빵, 수지스 그릴드 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 크라운 쌀과자, 엉클팝 길쭉이 보리과자. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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