Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 20,82g | Prot: 93,26g | Carbh: 157,82g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Bawang Putih Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sereal. Almuerzo: Sereal, Chicken Nugget, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak, Pepaya, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Pepaya, Nasi Putih, Sambal Goreng. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Tahu Goreng. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de osaratna
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