Diario de Pippicanta, 15 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
47,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2019:
1191 kcal Grasa: 30,36g | Prot: 73,90g | Carbh: 163,12g.   Desayuno: Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Biscotto di Fiocchi d'avena (con Uvetta). Almuerzo: Chiquita Banana, Amo essere Biologico Gallette di Farro, Scarola, Semi di Chia, Consilia Yogurt Greco Magro Bianco. Cena: Mela, Cavolo Cappuccio, Casa Modena Stinco di Maiale Precotto, Tre Mulini Taralli. Pasa Bocas / Otros: Consilia Cereal Up Barrette con Mirtilli Rossi, Caffè Espresso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. más...
539 kcal Ejercicio: Dormire - 6 horas, Tabata - 48 minutos, Apple Health - 17 horas y 12 minutos. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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