Diario de arnautovavika, 15 abr. 19

Сегодня первый день похудения!👏🏻
Настрой очень бодрый 🤗
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2019:
1191 kcal Grasa: 42,88g | Prot: 80,20g | Carbh: 109,96g.   Desayuno: Ичалки Сыр Императорский , ИП Минин и.А. Хлеб Пшеничный, Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо Куриное. Cena: Магнит Банан, Приволье Йогурт Питьевой Злаки-Ваниль, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Pasa Bocas / Otros: Слойка с Творогом, Bombbar Протеин Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. más...
1434 kcal Ejercicio: Durmiendo - 5 horas, Descansando - 19 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de arnautovavika


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.