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In wrong direction. I will have to do better...
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 46,29g | Prot: 48,91g | Carbh: 180,31g.
Desayuno: Crunchy Nut Corn Flakes, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Salad Roll, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Cena: Bisto Gravy Granules, Onions , Potato, Lamb, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Pasa Bocas / Otros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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3166 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Planchado - 30 minutos, Sleeping - 9 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora y 15 minutos, Apple Health - 4 horas y 15 minutos, Ducharse - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Limpieza - 1 hora. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilac1965
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