Diario de rebiska, 15 abr. 19

ASSAFÁ. finalmente qualcosa si muove in un senso qualunque dopo 1 mese di stallo.
63 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2019:
1642 kcal Grasa: 47,26g | Prot: 91,06g | Carbh: 205,18g.   Desayuno: Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Pistacchi, Zucchero di Canna, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Selex Cacao Amaro, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Almuerzo: Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Carnaroli. Cena: Soya-Nat Dessert Cioccolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Banana, Dal Salumiere Speck Affettato, Roberto Pan Bauletto Integrale, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Ecor Crema di Nocciole, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Doria Crackers. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
💪💪💪 
15 abr. 19 por el miembro: principesse1012
Rebiska, il calo peso può impiegare anche 3-4 settimane, c'è chi rilascia prima acqua e trigliceridi e chi ci si affeziona e trattiene un po' di più, tipo il sottoscritto. 
15 abr. 19 por el miembro: Federico Cecca
Allora siamo nello stesso team evidentemente, fede. I trigliceridi so piezz 'e core. 
15 abr. 19 por el miembro: rebiska
Diciamo che so pezzi...non aggiungiamo altro. 
15 abr. 19 por el miembro: Federico Cecca

     
 

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