Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1105 kcal
|
Grasa: 50,98g | Prot: 54,49g | Carbh: 111,51g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples. Cena: Radish, Ranch Salad Dressing, Celery, Earthbound Farm Organic Carrots, Buitoni Three Cheese Tortellini, Andy Boy Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Custard or Cream Filled Eclair. más...
|
|
2255 kcal
|
Ejercicio:
OTF Class - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|