Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
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102,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1504 kcal
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Grasa: 72,67g | Prot: 72,49g | Carbh: 143,60g.
Desayuno: Cream (Half & Half), Coffee. Almuerzo: Bacon, Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Olive Oil, Bell Peppers, Onions, Trader Joe's Roasted Corn, Trader Joe's Garlic Herb Chicken Sausage. Cena: Arugula Lettuce, Ruffles Jalapeño Ranch Potato Chips, Tomatoes, President Wee Brie, Trader Joe's Uncured Black Forest Ham, Trader Joe's Mini Sourdough Boule. Pasa Bocas / Otros: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Pineapple , Frigo Natural String Cheese Part Skim, Tillamook Vanilla Bean Waffle Cone Sandwich. más...
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3037 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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