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15 abr. 19
Diario de yhoby, 15 abr. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
85 kg
Disminuído hasta ahora:
10 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 abril 2019:
605 kcal
Grasa: 17,42g | Prot: 40,41g | Carbh: 76,62g.
Desayuno:
Soprole Yoghurt Batido, Plátano.
Cena:
Colun Queso Gouda Laminado, Pechuga de Pollo.
más...
466 kcal
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas y 20 minutos.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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