Diario de Aresxena523, 15 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
47 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2019:
1437 kcal Grasa: 58,16g | Prot: 98,44g | Carbh: 130,73g.   Desayuno: Latte Scremato, Milbona Skyr Magro Bianco, Nesquik Nesquik in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Caffè, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Hero Marmellata di Fragole, Pera Coscia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Galbusera Vitagì. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crackers Integrali, Finocchio Crudo, Foglia Verde Barbabietole Rosse Precotte, La Bottega del Gusto Hamburger di Prosciutto Cotto. Cena: Merivio Ricotta, Finocchio Crudo, Cetriolo (senza Buccia), Crackers Integrali, Uovo Sodo. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Magro Bianco, Skipper Succo Arancia senza Zucchero, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Proteine Whey, Mandorle. más...
1145 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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