Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 28,99g | Prot: 58,41g | Carbh: 164,75g.
Almuerzo: ダノン オイコス ピンクグレープフルーツ, 業務スーパー ケイジャン風スパイス, オリーブオイル, ニンジン, 雪印乳業 さけるチーズ, ソフトサラミ, 玉ねぎ, ピクルス, 日糧製パン バゲット. Cena: ピエトロ 和風ドレッシング 油分70%カット, アボカド, レタス, 厚い生地のチーズピザ, もやし, もやし, しめじ, 卵, 玉ねぎ, 人参, ヤマサ 四川麻辣風鍋つゆ. Pasa Bocas / Otros: 明治 デザートプラス 脂肪ゼロ more モア ブルーベリー. más...
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1296 kcal
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Ejercicio:
ストレッチ - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minminp
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