Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1163 kcal
|
Grasa: 40,85g | Prot: 69,68g | Carbh: 132,72g.
Desayuno: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Fish Fabric Горбуша Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Мастер Дак Кокосовая Стружка, Банан, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника". Almuerzo: Хлеб Бородинский, Семейные Секреты Икра из Кабачков, Индейка Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Суп Овощной. Cena: Куриная Грудка Отварная, Яйцо (Целое), Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Магнит Банан, Ашан Киви, Мастер Дак Кокосовая Стружка, Вологжанка Творог 5%, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milaxaya
|