Diario de MariuszW., 16 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2019:
2463 kcal Grasa: 102,81g | Prot: 163,34g | Carbh: 216,65g.   Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mleko z 2% Tłuszczu, Słonina, Szynka, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Szynka, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Mandarynki. Almuerzo: Jabłko, Olej Roślinny, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Cenos Kasza Pęczak, Vital Fresh Surówka Colesław. Cena: Słonina, Chleb Biały, Łowicz Konfitura z Moreli, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mleko z 2% Tłuszczu. más...
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