Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2743 kcal
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Grasa: 124,34g | Prot: 177,49g | Carbh: 229,21g.
Desayuno: Banan, Dino Kiełbasa Polska Surowa, Biedronka Masło Ekstra, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty Pumpernikiel, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, OstroVit WPC80.EU. Almuerzo: Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Kawa. Cena: Kasza Jaglana, Gotowana Zielona Kapusta, Świeża Szynka. Pasa Bocas / Otros: Orzeszek Orzechy Ziemne Łuskane Prażone, Jabłko. más...
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2915 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 15 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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