Diario de Riske, 16 abr. 19

The cold is getting the better of me... You fall u get back up!!! Let's do this
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2019:
487 kcal Grasa: 20,67g | Prot: 32,08g | Carbh: 36,00g.   Desayuno: SPAR Full Cream Fresh Milk, Future Life Zero Smart Food. Cena: Extra Virgin Olive Oil, McCain Asian Stir Fry, I&J Hake Fillet. más...
3633 kcal Ejercicio: Ver TV - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, 30 Day Flat Belly ( Google App ) - 15 minutos, Fitbit - 9 horas y 45 minutos. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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