Diario de adff, 16 abr. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019

57,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg. Aún para ir: 4,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2019:

1152 kcal

Grasa: 38,76g | Prot: 98,73g | Carbh: 91,51g. Almuerzo: Mandarijn, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Cena: Atkins Penne, Pastasaus. Pasa Bocas / Otros: Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Runder Rookvlees Licht Gezouten, TopVit Magere Kwark Vanille-Perzik. más...

1992 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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16 abr. 19 por el miembro: Warrigeboel


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