Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1899 kcal
|
Grasa: 76,85g | Prot: 96,19g | Carbh: 210,99g.
Desayuno: Творожные кексы, Лаваш по-Деревенски, Салат Айсберг, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Сыр 50%, Помидоры Черри, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Almuerzo: Печеное Яблоко, Котлета Говяжья, Тальятелле, Щавелевый Суп. Cena: Морковное суфле, Конфеты Орехово-Фруктовые Миндаль, Шоколад и Апельсин, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла Мини, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Венский Конвертик с Грушей, Банан, Valio Творог Мягкий 0,1%. más...
|
|
1437 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|