Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 57,71g | Prot: 90,29g | Carbh: 145,21g.
Almuerzo: Naturreis (Gekocht), Ja! Spätzle, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Salatgurke, Spiegelei, Aldi Käseaufschnitt, Hähnchenbrustfilet, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Arla Protein Erdbeere. Pasa Bocas / Otros: REWE Schoko Müsli, Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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