Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2708 kcal
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Grasa: 75,41g | Prot: 258,39g | Carbh: 267,52g.
Desayuno: 山芋, ホエイプロテインストロベリークリーム味. Almuerzo: めかぶ, 山芋, ゆで卵, ソイプロテイン, クルミ. Cena: ソイプロテイン, クルミ. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ BCAA, サケの魚油, ホエイプロテインストロベリークリーム味, ロッテ キシリトール ガム. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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