Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 43,76g | Prot: 56,96g | Carbh: 99,85g.
Almuerzo: Sementes de Linhaça, Alface de Folha Vermelha, Suco de Limão, Quiabo Cozido, Rabanetes, Pepino (com Casca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango. Cena: Perdigão Chester Lanche, Kitano Curry, Pimentão Verde, Cebolas, Sabor da Terra Semente de Chia, CCGL Creme de Leite, Natville Queijo Mussarela, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Pão-de-Ló. más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Montañismo - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de liliane ♡♡
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