Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
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44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 46,84g | Prot: 92,56g | Carbh: 87,00g.
Desayuno: マイプロテイン チョコレートスムース, ご飯, サツマイモ, 鶏の胸肉（皮なし）. Almuerzo: 調理した筍（調理油なし）, ちくわ, 調理したなす, サツマイモ, ご飯, ほうれん草のソテー, 鶏の胸肉（皮なし）. Cena: 紅ほっぺカステラロール, サラダ, 鯖の塩焼き. Pasa Bocas / Otros: ご飯, 豚ロース肉（赤身のみ）, 豚ロース肉（赤身のみ）, ご飯. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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