Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 90,31g | Prot: 76,17g | Carbh: 14,54g.
Desayuno: 防彈咖啡. Almuerzo: 盛香珍 無調味核桃仁, 蝦, 雞胸肉(油炸或煎), Costco 蘿蔓心, 蝦. Cena: 櫛瓜, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 煎蛋, 大陸妹. Pasa Bocas / Otros: 盛香珍 無調味核桃仁. más...
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1576 kcal
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Ejercicio:
爬山 - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cat16885
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