Diario de MariuszW., 17 abr. 19

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A spadaj, nie będę po tobie płakał... 😉😅

71 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2019:

2111 kcal

Grasa: 118,10g | Prot: 162,06g | Carbh: 97,91g. Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mleko z 2% Tłuszczu, Szynka, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. Almuerzo: Piątnica Serek Wiejski. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mleko z 2% Tłuszczu, Ser Gouda, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Chleb Biały. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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😁👍

17 abr. 19 por el miembro: Na_ti


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