Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
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191,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 61,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 104,55g | Prot: 116,10g | Carbh: 57,16g.
Desayuno: Leche Semidesnatada, Café Espresso. Almuerzo: Pechuga de Pavo, Monter Salchichón Extra, Dulano Embutido de Pavo, GutBio Salami Extra con Pimienta Verde. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Relleno para Kebab con Carne de Pollo y Ternera, Cebollas, Verdifresh Lechuga Iceberg, Zanahoria, Aderezo de Ensalada Francesa. más...
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5972 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de anjejava
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