Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1865 kcal
|
Grasa: 71,51g | Prot: 87,55g | Carbh: 223,36g.
Desayuno: Морковное суфле, Творожные кексы, Лаваш по-Деревенски, Nespresso Кофе, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Сыр 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Almuerzo: Яблоко, Щавелевый Суп, Barilla Тальятелле, Котлета Говяжья. Cena: Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Котлета Куриная, Котлета Говяжья, Конфеты Орехово-Фруктовые Миндаль, Шоколад и Апельсин, Вареные Макароны. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 2,5%, Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Nespresso Кофе, Яблоко, Банан, Epica Йогурт Красный Апельсин . más...
|
|
1428 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|