|
ещё не поддержка.
ог108,5
от88
п 93
об 106
плечо 36
бедро 65
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2348 kcal
|
Grasa: 110,88g | Prot: 112,53g | Carbh: 228,46g.
Desayuno: Сливочное Масло, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Хлеб. Almuerzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Растительное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Руккола, Зеленый Листовой Салат, Яблочный крамбл, Кефир 2,5%. Cena: Сырники, Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Сметанковый Сыр 50%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathings
|