Diario de Galaga69, 17 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2019:
2778 kcal Grasa: 127,40g | Prot: 106,52g | Carbh: 294,28g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Kellogg's Special K Classic, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Pepe Nero, Curcuma, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Zuppa di Ceci. Cena: Philadelphia Philadelphia, Caffè Zuccherato, Mela, Coop Olive Farcite, Saclà Funghetti, Fave, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Uovo, Spinaci Cotti (da Freschi), Conad Pasta Sfoglia Rettangolare. Pasa Bocas / Otros: Tre Marie Panettone Perla del Sud, Bakalland Protein Bar, Fage Fruyo 0% Ciliegia. más...
1769 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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