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Desceu um cadinho mais...😍😍😍
Força, foco e fé!!! 👊💪
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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839 kcal
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Grasa: 31,13g | Prot: 57,63g | Carbh: 87,31g.
Desayuno: Pão Integral, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Café (Infusão), Canela. Almuerzo: Limão, Couve Manteiga Crua, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Jiló, Batata Doce. Cena: Perdigão Mortadela de Frango, Sadia Mussarela, Crepioca. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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