Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 44,42g | Prot: 152,45g | Carbh: 47,07g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta. Almuerzo: Banvit Hindi Göğüs. Pasa Bocas / Otros: Zeytinyağı, Yurdum Kozlenmis Patlican, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tugberko
|