Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 47,04g | Prot: 64,21g | Carbh: 204,72g.
Desayuno: Caffè Espresso, Latte Scremato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio. Almuerzo: Meringa, Banana, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Patata Bollita, Findus Filetto di Merluzzo, Bofrost Pizza Vegetariana. Cena: Le Maten Biscottoni, Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato, Colomba. más...
|
|
1718 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 26 minutos, Ver TV - 1 hora y 25 minutos, Sentado - 40 minutos, Conduciendo - 2 horas, Lectura - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 6 horas y 44 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 25 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|