Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 62,17g | Prot: 73,29g | Carbh: 225,55g.
Desayuno: Правда Кофе Батончик Мюсли, Сахар, Сыр Ольтермани 29%, Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Шоколадница Капучино Стандартный, Куриный Суп Лапша, Кабачковая Икра. Cena: Хлеб Бородинский, Овощи Гриль, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
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2621 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Cardio - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nastyabelousova97
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