Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
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46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 37,91g | Prot: 74,02g | Carbh: 157,54g.
Almuerzo: 이마트 통밀크래커, 빵, 아이스 그린티 라떼, CJ 더 건강한 크랩. Cena: 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 기름에 튀겨낸 감자튀김 (냉동), 푸실리샐러드, 치즈스틱, 밥. Pasa Bocas / Otros: 삶은계란, Bob's Red Mill Honey Oat Granola, 방울 토마토, 블루베리, 이마트 저지방 플레인 요거트. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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