Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1193 kcal
|
Grasa: 36,54g | Prot: 131,32g | Carbh: 85,36g.
Desayuno: Молоково Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Молоко 0,5%, Омлет или Яичница. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Кальмар Отварной. Cena: Брокколи на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 0,5%, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Домик в деревне Молоко 0,5%, Протеин Шоколад Тианде, Байкальский Творог 2%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ms.lubasik
|