Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2207 kcal
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Grasa: 80,86g | Prot: 111,55g | Carbh: 250,26g.
Desayuno: Burger Das Landknäcke Kürbiskern, My Muesli Schoko Muesli, Rischart Käsebreze, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Little Lunch Gulaschsuppe, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln. Cena: Nu3 Oat Energy Bar. Pasa Bocas / Otros: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Banane, Beavita Mango Lassi, My Muesli Superfruit Riegel, Layenberger Lowcarb Protein Riegel Schoko Nuss, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Nutricia Fortimel Compact, Qi2 Pro Whey Protein Shake. más...
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2184 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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