Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2094 kcal
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Grasa: 58,71g | Prot: 190,17g | Carbh: 180,83g.
Desayuno: AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, AH Allinson Volkorenbrood. Almuerzo: Ekoplaza Ongezouten Pindakaas, Zwagerman Kalkoenfilet, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, AH Allinson Volkorenbrood, AH Boeren Volkoren Sesam, de Breabakker Fries Roggebrood. Cena: AH Winterpeen, AH Varkensribeye, Jumbo Gehakte Spinazie Deelblokjes, Grand'Italia Spelt Spaghetti, Verse Sperziebonen, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Crownfield Havermout, AH Hazelnoten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Winanda!
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