Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2353 kcal
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Grasa: 42,36g | Prot: 169,27g | Carbh: 315,43g.
Desayuno: BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Yoga 100% Corposa di Bosco, Tropical Aloe Vera Drink, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Cavolo Cappuccio, Lattuga, Radicchio Rosso, Calvé Fresca Mayò, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. Cena: Calvé Ketchup Light, Vivi Verde Coop Fusilli Integrali Biologici, Freshona Funghi Champignon a Fette, Verza, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Olio d'oliva, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: MG Food Farina di Avena Torta al Limone, Banana, Certossa Gallette di Farro Bio, Prozis Maltodestrine, Multipower Aminoacidi Ramificati, Paneangeli Granella di Nocciole, Pharmapure Glutammina Kyowa, Albume d'uovo. más...
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2191 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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