Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 56,98g | Prot: 58,59g | Carbh: 156,81g.
Desayuno: Lauchzwiebeln, Gelbe Paprika, Omelett oder Rührei, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Ja! Ravioli Bolognese. Cena: Aldi Grüne Soße, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Ecuador Edelcacao 70%, Weingummis. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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