Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1898 kcal
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Grasa: 63,65g | Prot: 158,75g | Carbh: 171,55g.
Desayuno: Fragole, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Uovo (Intero), Fage Yogurt Greco Total 0%, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Succo Ace, Pianamiele Miele di Acacia, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola. Almuerzo: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone al Forno o alla Griglia, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Frulla' Polpa di Mela. Cena: Lindt Excellence 70% Cacao , Noci, Bonduelle Fagiolini e Patate , Lidl Fettine di Lonza di Suino, Esselunga Prosciutto Crudo. Pasa Bocas / Otros: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de caronte78va
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