Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2318 kcal
|
Grasa: 116,86g | Prot: 112,87g | Carbh: 209,09g.
Desayuno: Яблочный крамбл, Хлеб, Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо. Almuerzo: Яблочный крамбл, Растительное Масло, Лук, Морковь, Огурец (с Кожурой), Руккола, Редис, Петрушка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Апельсин, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Cena: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое, Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathings
|