Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
|
98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2645 kcal
|
Grasa: 88,81g | Prot: 94,68g | Carbh: 370,06g.
Desayuno: Tirol Manteiga Extra Light, Bala (Dura), Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Café Brasileiro Café com Açúcar, Nestlé Biscoito Nesfit 3 Cereais, Pão Integral, Marilan Biscoito Cream Cracker. Almuerzo: Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Parmalat Leite Semi Desnatado, Banana Prata, Café Brasileiro Café com Açúcar, Siamar Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Marilan Biscoito Cream Cracker, Pão Integral, Requeijão, Bala (Dura), Santa Helena Amendoim. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexmmiran13
|