Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 75,64g | Prot: 60,86g | Carbh: 173,24g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Master English Muffins, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese. Almuerzo: Coffee with Milk and Sugar, Armstrong Old Cheddar Cheese, Trader Joe's Mediterranean Hummus, Trader Joe's Pita Bread, Apples. Cena: Trader Joe's Raita, Cooked Asparagus (from Fresh), ShopRite Ham Steak, Starbucks Sesame Noodles Bistro Box. Pasa Bocas / Otros: Planters Mixed Nuts, Grapes, Tea with Milk, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Schlotzsky's Deli Original Kettle Chips. más...
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2483 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lard Tunderin Jeezus
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