Diario de Gjallarhorn., 19 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
100,6 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2019:
4730 kcal Grasa: 166,65g | Prot: 230,65g | Carbh: 575,46g.   Desayuno: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, Dr. Oetker Vanillezucker, Erdbeeren, Bananen, Äpfel, skyr desira , Milch 1,5%, Milch 1,5%. Almuerzo: Butter, Iglo Backfisch-Stäbchen, Thomy Hollandaise Legere, Spargel, Edeka Speisekartoffeln. Cena: Thomy Remoulade, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Duplo White, Gummibärchen, Erdnussbutter, Nutella Nutella, American Sandwich Vollkorn, Toffifee Toffifee, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Gummibärchen, Bebivita Abendbrei Keks, Wurzener Erdnussflips, Milch 1,5%, Müller Müllermilch Schoko, Mucci Twirl. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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