Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 51,70g | Prot: 32,63g | Carbh: 107,11g.
Desayuno: Замороженная Вишня, Nutiva Семена Чиа, Кефир 2,5%. Almuerzo: Биг Бон Лапша Говядина + Соус Томатный с Базиликом. Pasa Bocas / Otros: Хлеб, Янтарь Сыр Плавленный, Тавр Колбаса Вареная Молочная, Клубника, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. más...
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1882 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Besta555
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