Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3433 kcal
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Grasa: 78,32g | Prot: 293,87g | Carbh: 375,45g.
Desayuno: Thunfisch in Eigenem Saft, Natur Reis, Brokkoli, Tiefgefroren, Tomaten, Zwiebeln, Ingwer, Zwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Impact Whey Protein Cookies & Cream, BCAA Select, AAKG Shock, Magnesium, Zink, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. Almuerzo: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Sol&Mar Miesmuscheln ohne Schale. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Bananen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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