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Media 1,100 kg a settimana
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 38,26g | Prot: 63,53g | Carbh: 193,35g.
Desayuno: Zuegg Marmellata di Albicocche, Fette Biscottate, Pompadour Tisana Snellente. Almuerzo: Vino Rosso da Tavola, Vivo Meglio Gallette di Riso, Pasta Zucchine e Gamberetti. Cena: Cioccolatini al Latte, Carciofi Bolliti, Patate, Scotti Gallette Riso e Quinoa, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2437 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ENZO0276
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